2017-03-15から1日間の記事一覧

パニック障害エキスパートによるパニック発作対処法

昨日、かなーり久々にパニック発作がきました。 ここ数年無かったんですが、ちょっとショックな出来事があり、きたようです。さて、私のようなパニック障害10年選手ともなると、対応も落ち着いたものです。まぁ実際は発作で苦しいのですが、 客観的なもう…