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星野源 パニック障害を克服した人

どもです。今をときめく星野源さん。 パニック障害だったそうです。

自分がパニック障害を克服した4つの方法

折原です。 自分は25歳ぐらいのときにパニック障害になり、 「予期不安」のせいで、発作が出るようになりました。 で、28歳ぐらいのときに、ほぼ完治しました。 自分の治し方をお伝えします。

パニック障害と堂本剛

パニック障害、20代の時、折原もなりました。 ある日突然、激しい不安感が襲ってきて、動悸が10分ほど激しく襲います。 きついというレベルじゃなく、地獄です。 (なお、今は完治してます。治るんです!) さて、こんな記事を読みました。 ddnavi.com …

「うつ病が回復するまでに私が試した7つの対処法」を読んだ

こんな記事を読んだ。